JAKARTA (RIAUPOS.CO) - Naiknya berat badan ternyata bukan hanya karena terlalu banyak makan. Kurang tidur ternyata dapat memicu obesitas atau kegemukan. Penelitian menunjukkan seseorang mengalami kurang tidur hingga 72 persen lebih . . .
RIAUPOS.CO - Tidur atau kurang tidur bisa sangat memengaruhi kulit Anda. Sebagai permulaan, tidur membantu tubuh memperbaiki diri dari kerusakan dan membantu Anda pulih dari peradangan.National Sleep Foundation merekomendasikan agar . . .
RIAUPOS.CO- Kurang tidur menjadi hal yang tak terhindarkan untuk para orang tua baru. Jadwal tidur bayi yang tak menentu, tangisannya, dan keinginannya menyusu adalah beberapa alasan yang menyebabkan orang tua . . .
PEKANBARU (RIAUPOS.CO) – Tidur membuat kita rileks atau istirahat. Tidur akan membuat Anda merasa lebih baik, tidak hanya sekadar untuk meningkatkan suasana hati atau mencegah lingkaran hitam di bawah mata. . . .
PEKANBARU (RIAUPOS.CO) – Banyak sekali manfaat yang kita peroleh ketika tidur. Selain mengistirahatkan tubuh dan pikiran, badan pun akan lebih bugar dan segar ketika bangun. Sebaliknya, kurang tidur akan berdampak . . .
PEKANBARU (RIAUPOS.CO) – Sama seperti halnya orang dewasa, anak-anak yang kurang tidur juga berisiko mengalami berbagai gangguan kesehatan. Sebuah studi baru dari China mengatakan anak yang kurang tidur akan langsung . . .
PEKANBARU (RIAUPOS.CO) – Tak hanya menjaga pola makan, pola tidur pun harus dijaga selama berbadan dua. Karena kualitas dan kuantitas tidur yang buruk selama kehamilan, bisa berbahaya bagi si ibu . . .
PEKANBARU (RIAUPOS.CO) – Kurang tidur telah diketahui memiliki banyak efek negatif bagi kesehatan. Sudah banyak riset menyebutkan bahwa minimnya jam tidur mempengaruhi kondisi tubuh. Salah satunya ialah gangguan otak.‘’Kurang tidur . . .
JIKA anda tidur kurang dari tujuh jam, bisa dipastikan itu bukan waktu yang cukup. Sebaiknya, jangan sepelekan jika anda terlalu sering kurang tidur. Penyakit jantung dan diabetes tipe 2, sering . . .
PT. Riau Multimedia Corporindo
