PEKANBARU (RIAUPOS.CO) – Tak hanya menjaga pola makan, pola tidur pun harus dijaga selama berbadan dua. Karena kualitas dan kuantitas tidur yang buruk selama kehamilan, bisa berbahaya bagi si ibu dan menyebabkan komplikasi pada bayi saat dilahirkan.

‘’Hasil kami menyoroti pentingnya mengidentifikasi masalah tidur pada awal kehamilan, terutama wanita yang depresi,’’ kata asisten profesor psikiatri di Pitt School of Medicine sekaligus penulis utama studi, Michele Okun PhD, seperti yang dilansir laman Parentherald.

Wanita yang mengalami depresi akan lebih besar menderita gangguan tidur, mengalami gangguan sistem kekebalan tubuh serta masalah kehamilan lainnya yang merugikan. Setiap berkurangnya sistem kekebalan tubuh akibat kurang tidur atau depresi, meningkatkan risiko komplikasi saat melahirkan.