Kabar baiknya, OSA tidak mustahil untuk disembuhkan. Perubahan gaya hidup seperti berolahraga, berhenti merokok, berhenti mengonsumsi minuman beralkohol, serta mengurangi bobot tubuh dapat membantu, atau bahkan menyembuhkan kasus sleep apnea ringan.

Suara dengkuran yang dihasilkan adalah pertanda bahwa napas tidak mengalir dengan

lancar. Kondisi tersebut dipicu oleh berbagai macam hal, misalnya hidung tersumbat akibat pilek atau alergi, amandel yang membengkak, nyeri, konsumsi obat tidur, minum alkohol, atau kebiasaan merokok. (nhk)