JAKARTA (RIAUPOS.CO) - Cinta Laura hampir setiap tahun selalu mengalami drop. Sebuah situasi dimana dia mengalami kondisi kesehatan kurang baik lantaran terlalu memforsir diri dengan bekerja.
Di antara sejumlah momen Cinta Laura mengalami drop, ada satu momen yang paling parah dialaminya. Momen tak mengenakkan tersebut terjadi pada tahun lalu.
"Tiap tahun ada masa aku drop. Tapi tahun lalu aku sempat diopname, pertama kalinya dalam 16 tahun berkarier karena kecapekan setiap hari bekerja," kata Cinta Laura saat ditemui di bilangan Jakarta Selatan, Rabu (20/9/2023).
Tahun 2023 ini Cinta Laura jadi lebih waspada pada kondisi kesehatan diri supaya tidak drop lagi. Sempat mengalami suntuk, bulan Agustus kemarin dia putuskan untuk liburan sejenak melepas kepenatan.
Kini Cinta Laura punya sistem baru untuk mencegah kondisi kesehatannya ambruk. Jika biasanya dia bekerja 7 hari dalam seminggu, kali ini ada 1 hari dalam seminggu dimana dia harus beristirahat total.
"Lagi nyobain sistem baru, berusaha istirahat dalam seminggu, harus ada waktu 1 hari libur. Itu masih berusaha ya," katanya.
Cinta Laura merasa perlu beristirahat minimal 1 hari dalam seminggu untuk menjaga kondisi kesehatan diri. Selain itu, waktu libur sehari juga bisa menjadi momen me time bagi Cinta Laura dimana dia bisa melakukan hal yang memang disenanginya.
"Kalau kita capek bekerja sampai sakit-sakitan, kita berkarya pun hasilnya jadi kurang optimal," kata Cinta Laura.
Sumber: Jawapos.com
Editor: Edwar Yaman
