JAKARTA (RIAUPOS.CO) - Vitamin E, juga dikenal sebagai alfa tokoferol, adalah nutrisi penting yang ditemukan dalam banyak makanan. Di dalam tubuh, vitamin E berperan sebagai antioksidan yang melindungi sel-sel dari . . .
JAKARTA (RIAUPOS.CO) - Asupan vitamin B12 yang cukup penting untuk menjaga kesehatan. Ketika seseorang kekurangan vitamin B12, fungsi tubuh tidak dapat berjalan maksimal. Vitamin B12 berperan penting dalam pembentukan sel . . .
JAKARTA (RIAUPOS.CO) – Dokter spesialis gizi klinik dr. Luciana Sutanto SpGK mengatakan, orang yang menerapkan diet vegetarian bisa berpotensi kekurangan vitamin jika tidak mencari kelengkapan gizinya. “Misalnya zat besi itu kan . . .
PT. Riau Multimedia Corporindo
