Masalah pada kaki umumnya adalah kapalan (callus), mata ikan (kutilmulmul) yang merupakan penebalan atau pengerasan kulit yang juga terjadi pada kaki diabetes. Jika kejadian tersebut tidak diketahui dan diobati dengan tepat, maka akan menimbulkan luka pada jaringan di bawahnya, yang berlanjut dengan infeksi menjadi ulkus.
Masalah pada kaki yang kedua adalah cantengan yaitu kejadian luka infeksi pada jaringan sekitar kuku yang sering disebabkan adanya pertumbuhan kuku yang salah. Keadaan seperti ini disebabkan oleh perawatan kuku yang tidak tepat misalnya pemotongan kuku yang salah (seperti terlalu pendek atau miring), kebiasaan mencungkil kuku yang kotor.
Seperti kita ketahui kuku juga merupakan sumber kuman, jadi bila ada luka mudah terinfeksi. Cantengan ditandai dengan sakit pada jaringan sekitar kuku, merah dan bengkak dan keluar cairan nanah, yang harus segera ditanggulangi.
Masalah kaki selanjutnya adalah kerusakan syaraf dapat menyebabkan kulit sangat kering, bersisik, retak dan pecah-pecah, terutama pada sela-sela jari kaki. Kulit kaki yang pecah memudahkan berkembangnya infeksi jamur dikenal dengan kutu air, yang dapat berlanjut menjadi ulkus gangrene. Dan yang paling sering adalah akibat lecet pemakaian sepatu, tertusuk duri ataupun terpijak benda-benda tajam seperti kerikil saat berjalan.
Untuk mencegah terjadinya masalah serius pada kaki, ada baiknya periksa kaki setiap hari, apakah ada kulit retak, melepuh, luka, perdarahan. Gunakan cermin untuk melihat bagian bawah kaki, atau minta bantuan orang lain untuk memeriksa. Bersihkan kaki setiap hari pada waktu mandi dengan air bersih dan sabun mandi.
Berikan pelembab/lotion pada daerah kaki yang kering. Gunting kuku kaki lurus mengikuti bentuk normal jari kaki, tidak terlalu pendek atau terlalu dekat dengan kulit. Pakai alas kaki sepatu atau sandal yang nyaman dan pas di kaki untuk melindungi kaki agar tidak terjadi luka, juga di dalam rumah.
Periksa sepatu sebelum dipakai, apakah ada kerikil, benda-benda tajam seperti jarum dan duri. Lepas sepatu setiap 4-6 jam serta gerakkan pergelangan kaki dan jari-jari kaki agar sirkulasi darah tetap baik terutama pada pemakaian sepatu baru.
Dan yang paling penting adalah mengontrol kadar gula darah, jaga pola makan dan makan makanan yang seimbang, rajin berolahraga dan periksakan diri secara teratur ke dokter Anda.
Jika Anda ingin memeriksakan kesehatan kaki anda dan ingin melakukan perawatan kaki serta mengetahui perawatan kaki diabetik yang tepat dan benar, Rumah Sakit Awal Bros Pekanbaru memiliki pelayanan klinik kaki diabetik.
Selain melakukan perwatan, juga melakukan pemeriksaan pada kaki mulai dari pemeriksaan gangguan persarafan pada kaki hingga pemeriksaan gangguan sirkulasi pada kaki agar mengurangi risiko terjadinya komplikasi serius pada kaki penderita diabetes, karena seperti komitmen Kami Peduli Kesehatan Anda. Salam sehat selalu, Go blue for diabetes!***
