4. Jus aprikot

Minum segelas jus aprikot dengan madu di dalamnya tidak hanya akan melepas dahaga tetapi juga akan mendinginkan tubuh.

5. Persik

Persik, baik kering dan segar menjaga kulit Anda dari dehidrasi dan membuatnya bersinar. Mereka juga merupakan sumber vitamin A dan B2.

6. Kapulaga

Selain penyedap makanan, kapulaga hijau juga bekerja sebagai obat ampuh untuk mengurangi panas tubuh.

7. Susu

Minum segelas susu dingin dengan madu bisa membantu menurunkan suhu tubuh.