ortopedi dan traumatologi itu.

Pada lutut, gangguan yang sering terjadi adalah cedera tulang rawan sendi, khususnya di lutut bagian depan. Patellofemoral pain syndrome (PFPS) ini sering juga disebut runner’s knee. ’’Gejalanya, lutut tidak bisa dilipat secara optimal, sangat nyeri saat bangkit dari posisi duduk dan ketika naik-turun tangga. Untuk memastikan diagnosisnya, lakukan pemeriksaan MRI. Sebab, bila hanya dirontgen, sering tidak terlihat karena yang bermasalah adalah sendi, bukan tulang,’’ beber Andre.

Dia mengingatkan, cedera pada lutut tidak bisa diabaikan. Bila memaksakan diri berlari, kondisi akan jadi lebih buruk dan bisa mengakibatkan disfungsi lutut. ’’Cedera pada lutut dapat memicu kerusakan pada jaringan lunak, misalnya ligamen putus,’’ terangnya.

Berikutnya, ketika berlari lantas merasakan sakit yang menusuk di bagian paha