PEKANBARU (RIAUPOS.CO) – Umur memang tak bisa bohong. Tapi menjadi kelihatan lebih tua, dapat diperlambat. Tidak dengan operasi plastik atau membeli kosmetika dan produk perawatan yang harganya selangit. Anda dapat awet muda hanya dengan berusaha meninggalkan beberapa kebiasaan yang kerap dianggap sepele ini.

Cobalah praktikkan kebiasaan sehari-hari di bawah ini untuk menyamarkan usia.

1. Konsumsi minuman berlabel diet

Bukan cuma minuman bergula yang tidak sehat bagi tubuh, minuman-minuman diet yang mengandung phosphate seperti dalam diet-cola juga tidak lebih sehat. Studi pada tikus menunjukkan, bahan tersebut membuat tubuh mengalami penuaan lebih cepat.

2. Minum dengan sedotan

Memakai sedotan memang bagus untuk menghindari noda dan pengikisan pada gigi. Namun tanpa disadari, gerakan mulut saat menyedot minuman bisa memicu kerusakan