Berdasarkan hasil studi ini, peneliti menarik kesimpulan bahwa stres sangat berpengaruh terhadap nafsu makan seseorang. Baik kurang tidur maupun tidur dalam kualitas buruk dapat membuat Anda menjadi stres, pada akhirnya menambah nafsu makan dan membuat Anda secara tak sadar makan lebih banyak dari biasanya. (nhk)
