tidak sehat. Kelelahan saat berlibur menjadi alasan kenapa seseorang menemui dokter sepulang dari liburan.

‘’Gangguan pencernaan bisa terjadi pasca liburan antara lain karena sakit maag kambuh atau mengalami diare. Selama liburan, sebagian dari kita tidak terlalu peduli dengan makanan atau minuman yang kita konsumsi. Pasien dengan diare datang setelah mengonsumsi makanan tertentu,’’ ujar dosen dan praktisi kesehatan, Ari Fahrial Syam MD PhD FACP seperti dilansir JPNN.

Menurut Ari, kiat terbaik agar tetap sehat selama liburan adalah dengan memperhatikan makanan. Selain faktor kebersihan makanan, kita juga harus memperhatikan kualitas  makanan yang akan dikonsumsi. Pasien umumnya bisa memastikan bahwa kenapa mereka menjadi diare. Karena biasanya, timbulnya diare setelah mengonsumsi makanan tertentu.