Namun Block juga memperingatkan bahwa bertahan hidup dari kanker itu bukan semata soal mengonsumsi buah atau sayuran tertentu, tapi juga memperbaiki gaya hidup, termasuk menambah porsi olahraga.

2. Ikan salmon, haddock dan kod

Makan ikan yang mengandung asam lemak omega 3 tinggi juga telah lama dikaitkan dengan peningkatan prognosis kanker payudara. Tapi ikan yang dimaksud di sini antara lain ikan salmon, haddock, kod, halibut dan sarden.

Sebuah studi yang dipublikasikan dalam Journal of Nutrition juga memperlihatkan konsumsi asam lemak EPA dan DHA dari ikan-ikan tersebut dapat menghambat penyebaran sel-sel kanker, termasuk mengurangi perkembangan tumor payudara, apalagi untuk wanita yang kankernya telah didiagnosis dan diobati sejak dini.