PEKANBARU (RIAUPOS.CO) – Menurut American Society for Reproductive Medicine, sebanyak 30 persen pasangan yang berjuang dengan infertilitas disebabkan oleh kesehatan laki-laki. Jika hasil analisa sperma kembali normal, masih ada peluang untuk hamil.
Berikut beberapa kiat agar sperma sehat dan meningkatkan peluang untuk hamil:
1. Berhenti merokok
Merokok dan ganja dapat menyebabkan stres oksidatif dan merusak sperma. Terlebih lagi, sebuah penelitian dalam jurnal Human Reproduction menemukan bahwa merokok ganja juga dapat mengubah ukuran dan bentuk sperma.
2. Hindari makanan cepat saji
‘’Peradangan dalam tubuh dari makan olahan, dikemas dan makanan cepat saji dapat mempengaruhi kesuburan,’’ kata ahli akupunktur dan kesuburan spesialis berlisensi di
