PEKANBARU (RIAUPOS.CO) – Para penderita diabetes alias diabetesi tentu tak bisa lagi makan sesuka mereka. Demi bertahan hidup, penderita sakit gula harus benar-benar memperhatikan konsumsi mereka. Salah makan, kadar gula bisa melonjak tinggi.

‘’Tujuan dasar nutrisi bagi penderita diabetes adalah untuk menghindari lonjakan gula darah,’’ kata Direktur Program Manajemen Diabetes di Friedman Diabetes Institute, Beth Israel Medical Center di New York, Dr Gerald Bernstein seperti dilansir laman Fox News.

Permen dan soda bisa berbahaya bagi penderita diabetes karena tubuh menyerap gula sederhana ini hampir seketika. Tapi semua jenis karbohidrat perlu diawasi dan makanan tinggi lemak yang tidak sehat bermasalah juga karena orang dengan diabetes berada pada risiko yang sangat tinggi penyakit jantung.

Berikut makanan terbaik dan terburuk bagi penderita diabetes: