dari Macmillan Cancer Suppor, Ciaran Devane, seperti dilansir laman Daily Mail.

Dr William Bird adalah pimpinan Walking for Health and Intelligent Health, yakni sebuah organisasi yang mempromosikan tentang pentingnya beraktivitas. Menurut Bird, kurangnya aktivitas fisik bahkan telah memberi pengaruh buruk pada kesehatan dibandingkan obesitas. Untuk pasien kanker, aktivitas fisik sederhana seperti rutin berjalan kaki juga turut membantu proses pengobatan yang sedang dijalani.

Di Inggris misalnya, lembaga kesehatan Walking Works melaporkan bahwa masyarakat di negeri Ratu Elizabeth itu belum memenuhi kebutuhan mereka akan aktivitas rutin, termasuk anjuran berjalan selama 20 menit per hari. Berdasarkan laporan itu, jika saja masyarakat Inggris bisa melakukan rutinitas jalan kaki sebaik mungkin, maka sekitar 294.730 kasus diabetes dan 12.061 kasus serangan jantung akan dapat dicegah.