Kurang tidur juga dapat meningkatkan risiko seseorang menjadi gemuk, depresi bahkan dapat memicu masalah kesehatan yang parah seperti kanker, penyakit jantung, diabetes tipe 2 dan obesitas, karena mengganggu jam tubuh. (nhk)
Kurang tidur juga dapat meningkatkan risiko seseorang menjadi gemuk, depresi bahkan dapat memicu masalah kesehatan yang parah seperti kanker, penyakit jantung, diabetes tipe 2 dan obesitas, karena mengganggu jam tubuh. (nhk)