serangan sesak napas. Hal itu ditandai batuk-batuk hebat dan suara napas yang berat. ”Biasanya, banyak pasien asma yang datang ke RS pada pukul 3 dini hari,” tuturnya.

Untuk hasil pencegahan yang optimal, Anasthasia menganjurkan senam rutin 3-4 kali dalam seminggu. ”Setiap kali senam bisa dilakukan kurang lebih 30 menit,” tambahnya. (nhk)