Tips Menurunkan Berat Badan hingga 1 Kg per Pekan, Ini 5 Cara Diet Sehat

JAKARTA (RIAUPOS.CO) - Untuk mengukur tubuh seseorang kegemukan atau tidak, caranya membandingkan Indeks Massa Tubuh (IMT) dan tinggi badan. Lingkar perut dan pinggang juga dapat menjadi indikator. Jika di atas . . .