Dokter: Jangan Lewatkan Pemanasan sebelum Olahraga

JAKARTA (RIAUPOS.CO) – Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga Andi Kurniawan mengingatkan untuk tidak melewatkan tahapan pemanasan sebelum berolahraga. “Salah satu kebiasaan buruk saat berolahraga adalah melewatkan pemanasan dan kemudian diikuti dengan melakukan . . .