MANFAAT-JALAN-KAKI

7 Manfaat Jalan Kaki tanpa Alas Kaki Secara Rutin, Salah Satunya Bisa Mencegah Insomnia!

Kesehatan | Kamis, 23 November 2023 - 08:14 WIB

JAKARTA (RIAUPOS.CO) – Jalan kaki merupakan kegiatan yang umum dilakukan, tapi apakah kamu tahu jalan kaki tanpa menggunakan alas kaki memiliki manfaat yang lebih baik untuk tubuh? Ketika kamu jalan kaki . . .

Berjalan kaki 4.000 Langkah Per Hari Dapat Menurunkan Risiko Kematian

Kesehatan | Minggu, 13 Agustus 2023 - 15:18 WIB

JAKARTA (RIAUPOS.CO) - Berjalan dapat menjadi alternatif olahraga ringan yang dapat dilakukan setiap hari. Semakin banyak langkah yang diambil semakin besar dampaknya bagi kesehatan. Berjalan sedikitnya 4.000 langkah per hari dapat . . .

Halaman. 1