Mau Sehatkan Gula Darah dan Kolesterol, Ganti Nasi dengan Kentang

PEKANBARU (RIAUPOS.CO) - Nasi adalah karbohidrat paling tinggi gulanya atau Glikemik Indeks sehingga memacu kadar gula darah (glukosa) lebih tinggi. Cobalah mengganti nasi dengan kentang yang dinilai bisa efektif. Dilansir dari Today, . . .