Hindarkan Serangan Jantung? Aturlah Waktu Tidur Anda

JAKARTA (RIAUPOS.CO) - Cukup tidur bisa meningkatkan kesehatan tubuh. Sebaliknya, kurang tidur akan berdampak buruk bagi kesehatan, salah satunya kesehatan jantung. Penelitian dalam European Heart Journal-Digital Health mengungkapkan hubungan antara tidur . . .