-ATASI-CEMAS

Begini Cara Mengatasi saat Cemas Datang Tiba-Tiba

Kesehatan | Minggu, 21 Mei 2023 - 08:00 WIB

JAKARTA (RIAUPOS.CO) - Psikolog Yudha Heka Satria mengatakan, bernapas dengan metode 478 dapat membantu mengatasi kecemasan yang tiba-tiba datang. Hal itu dikatakan Yudha, dalam acara diskusi mengenai cara mengatasi kecemasan. "Cobalah . . .

KEJIWAAN

Mengatasi Kecemasan, Ini 10 Langkah Alami yang Harus Dilakukan

Gaya Hidup | Senin, 10 Januari 2022 - 16:03 WIB

JAKARTA (RIAUPOS.CO) - Kecemasan atau anxiety merupakan salah satu gangguan kesehatan jiwa yang banyak dialami oleh masyarakat dunia, jika tidak ditangani dengan benar hal ini dapat mempengaruhi kualitas hidup seseorang. Perasaan . . .

Halaman. 1