3. Belewah

Kandungan air yang tinggi dalam melon manis ini membantu melembabkan kulit dari dalam, sementara asam folat membantu meregenerasi sel-sel sehingga kulit terlihat segar dan kenyal.

4. Tomat

Tomat mengandung lycopene, antioksidan yang melawan kerusakan akibat radikal bebas dan juga membantu mengatasi kerusakan akibat sinar matahari.

5. Ubi jalar

Salah satu sumber terbaik dari karotenoid, ubi jalar juga sarat dengan kolagen dan vitamin C.  (nhk)