Lalu hipertensi akibat kejang maka perlu dihindari penggunaan garam yang berlebihan serta makanan dan minuman kaleng atau mengandung pengawet. Gestational diabetes dapat diatasi dengan mengurangi kebiasaan minum minuman manis atau konsumsi gula dan karbohidrat sederhana tidak berlebihan.

Nungky menjelaskan makanan yang dikonsumsi ibu hamil perbandingannya adalah 40 persen pertumbuhan janin dan 60 persen kebutuhan ibu. “Kebutuhan gizi selama kehamilan meningkat 15 persen untuk pertumbuhan rahim, payudara, volume darah, plasenta, air ketuban dan pertumbuhan janin,” kata dia.

Kekurangan nutrisi pada seseorang dapat menjadikan penurunan fungsi reproduksi. Hal perlu dihindarkan adalah menghindari diet terlalu ketat dan memilih makanan segar tanpa pengawet serta mengolah makanan dengan baik dan terdapat variasi makanan.