tidak akan terwujud jika terus mengonsumsi alkohol.

2. Kafein

Minum kopi tiga cangkir sehari dengan kandungan kafein sekitar 300 mg dapat menurunkan kemungkinan wanita hamil sekitar 27 persen dibanding mereka yang bukan peminum kopi. Kurangi konsumsi kopi dari sekarang jika ingin dapat cepat hamil.

3. Lemak Trans

‘’Lemak-trans atau yang juga juga dikenal sebagai lemak terhidrogenasi biasanya ditemukan pada makanan yang digoreng, minyak olahan, dan beberapa margarin. Lemak ini harus dihindari karena mereka dapat mencegah tubuh dari memanfaatkan lemak esensial dan menyebabkan masalah kehamilan,’’ kata ahli kesuburan dan kehamilan, Zita West seperti dilansir laman Women’s Health Magazine. Sebagai