perubahan.

Sebelum melakukan program latihan, rata-rata pria yang menjadi partisipan hanya membutuhkan waktu selama 32 detik untuk ejakulasi selama hubungan seksual. Namun setelah melaksanakan latihan, 33 pria mampu mengalami ejakulasi hampir dua setengah menit.

Penelitian tersebut dilakukan terhadap 40 pria yang menjadi partisipan. Para partisipan yang berusia antara 19 hingga 46 tahun itu melaporkan diri mengalami masalah ejakulasi dini. Sebelumnya para pria tersebut telah mencoba berbagai perawatan untuk mengatasi ejakulasi dini seperti menggunakan krim dan terapi perilaku, namun tidak ada perubahan kentara.

Para partisipan kemudian diminta untuk rutin melakukan latihan otot dasar panggul