Suka Ngemil Tapi Sukses Diet

Kesehatan | Jumat, 08 Januari 2016 - 17:00 WIB

Menurut peneliti, rasa bersalah membuat orang-orang merasa kehilangan kendali atas pola makan mereka karena mereka malah makan kue cokelat yang berlemak dan sarat gula. Akibatnya, mereka jadi lebih rentan meninggalkan rencana penurunan berat badan yang dibuatnya sendiri.

Pakar lain, psikolog Paul Buckley dari Cardiff Metropolitan University menambahkan, wanita cenderung lebih rentan merasa bersalah ketika mengonsumsi makanan dari pada pria.

Baca Juga :Sampaikan Pesan Pemilu Damai ke Nelayan yang Sedang Melaut

Hal ini dipastikan peneliti Dr Roeline Kuijer dan Jessica Boyce yang ingin mengetes apakah rasa bersalah karena mengonsumsi kue cokelat bisa menjadi insentif untuk menambah kendali atas berat badannya atau malah menurunkan tekad seseorang untuk menurunkan berat badannya.









Tuliskan Komentar anda dari account Facebook