protein hewani. Partisipan lalu dibagi menjadi tiga kelompok berdasarkan asupan protein mereka; tinggi, sedang dan rendah. Tidak peduli apakah sumber protein mereka protein ataupun nabati.

Tercatat, partisipan yang asupan proteinnya tinggi setidaknya mengonsumsi protein sebanyak 20 persen per hari. Untuk yang sedang, porsinya 10 hingga 19 persen, sedangkan yang rendah asupan proteinnya kurang dari 10 persen.

Ternyata, yang asupan protein hariannya paling tinggi berisiko mengalami kematian dini sebesar 74 persen. Namun penurunan konsumsi protein dari sedang ke rendah ikut mengurangi risiko kematian dini hingga sebanyak 21 persen. (nhk)