PEKANBARU (RIAUPOS.CO) – Malam adalah waktu istirahat. Tetapi, beberapa pekerjaan tertentu justru membuat pekerjanya harus bekerja pada malam hari. Sebuah penelitian menunjukkan kerja malam rentan terkena risiko berbagai penyakit, termasuk kanker dan diabetes.

Mengapa kerja malam dapat mengakibatkan berbagai penyakit kronis? Ternyata karena orang yang kerja malam mengalami gangguan pola tidur, atau dengan kata lain merusak jam biologis tubuh yang pada akhirnya mempengaruhi ritme kerja gen-gen yang ada di dalamnya.

‘’Kami menemukan ada enam persen gen yang mempunyai ritme kikardian, artinya aktivitas mereka terlihat lebih tinggi di jam-jam tertentu. Ada gen yang bekerja di siang hari dan memiliki kaitan dengan fungsi kekebalan, ada juga yang bekerja di malam hari, misalnya terlibat dalam pengaturan gen-gen lainnya,” kata peneliti dari Sleep Research