PEKANBARU (RIAUPOS.CO) – Ingin berdamai dengan penyakit jantung? Perbaiki gaya hidup Anda. Menjalani gaya hidup sehat secara dramatis dapat mengurangi risiko kematian dini akibat penyakit jantung.

Gaya hidup yang tidak sehat seperti merokok terbukti menyengsarakan jantung Anda. Empat dari lima orang dapat menghindari serangan jantung jika mereka berhenti merokok, mengurangi konsumsi alkohol, makan makanan sehat dan rutin melakukan olahraga.

‘’Hal ini tidaklah mengherankan bahwa pilihan gaya hidup sehat akan mengakibatkan penurunan serangan jantung,’’ kata peneliti Profesor Agneta Akesson, seperti dilansir laman Daily Mail.

Studi juga menemukan bahkan pada mereka yang sedang mengonsumsi obat, jika