Menurut Stephanus, ada tiga macam gangguan yang paling sering dipicu gadget. Yakni, carpal tunnel syndrome (CTS), trigger finger dan De Quervain. Sejumlah gangguan lain, yakni nyeri bahu dan leher serta postur yang tidak bagus, juga diakui dr Stephanus terpengaruh penggunaan gadget yang berlebihan.

Carpal tunnel syndrome (CTS) populer bagi mereka yang suka berlama-lama di depan laptop atau komputer. Semua otot dihubungkan ke jari melalui sebuah terowongan yang disebut carpal tunnel. Penyebabnya adalah terlalu menekan pergelangan tangan saat mengetik atau menggunakan touch pad dan mouse tanpa bantalan. Penyakit itu bisa sangat mengganggu. Apalagi, jika terlanjur lama, sarafnya menjadi mati.

’’Di sana juga terdapat saraf median. Kalau banyak bergesekan, saraf itu bisa terjepit. Akibatnya, sering mengalami kesemutan dan nyeri pada jari pertama, kedua, dan separuh jari ketiga,’’ jelas dokter yang juga bertugas di Siloam Hospital Surabaya tersebut.