2. Keturunan

Faktor keturunan juga dapat berisiko penyakit darah tinggi. Untuk itu, ketahui dengan baik sejarah medis keluarga anda. Entah itu orangtua, kakek dan nenek.

3. Sensitivitas garam

Beberapa orang sensitif terhadap garam atau sodium intake, yang membuat tekanan darah mereka meningkat. Jika Anda sensitif terhadap garam, maka satu-satunya pilihan untuk tetap aman adalah dengan mengurangi asupan garam. Harap berhati-hati saat menggunakan garam dalam makanan Anda dan membaca label sebelum mengonsumsi makanan olahan.

4. Herediter

Jika ada riwayat keluarga kolesterol tinggi, maka mungkin itu adalah alasan bagi Anda untuk mulai khawatir. Ini bentuk warisan dari tekanan darah tinggi yang dapat menyebabkan masalah kesehatan pada usia dini.