4. Cuci tangan sesering mungkin

Jika perlu, cucilah tangan setelah makan siang, setelah rapat, setelah menggunakan peralatan kantor bersama, dan setelah berjabat tangan dengan orang lain. US Centers for Disease Control and Prevention menganjurkan penggunaan air hangat dan sabun hingga berbusa atau setidaknya 20 detik lamanya.

5. Mensterilkan benda-benda yang disentuh

Sekali dalam seminggu tidak ada salahnya bersihkan bagian bawah keyboard, mouse, telepon, dan bahkan botol air Anda dengan menggunakan tisu basah antiseptik. Ini merupakan langkah mudah untuk memastikan benda-benda yang Anda gunakan setiap hari tersebut bebas kuman. (nhk)