Sebuah studi di Swedia yang menunjukkan, orang tua yang aktif secara fisik saat mereka tinggal di rumah lebih sehat dibanding mereka yang hanya menghabiskan waktu di depan TV atau kursi malas.
‘’Perlu ditingkatkan kesehatan individu dari populasi lanjut usia, sebab saat ini juga sudah terjadi pergeseran demografis di mana populasi usia tua makin bertambah di seluruh dunia. Meskipun berbagai aktivitas fisik mungkin berbeda di tiap negara tergantung dari latar belakang budayanya,’’ ungkap para peneliti.
Pada studi ini, peneliti mengumpulkan hampir 4 ribu orang berusia 60 tahun pada tahun 1997 hingga tahun 1999. Lalu, kesehatan mereka diamati rata-rata selama 2,5 tahun. Para peserta mencatat seberapa sering mereka melakukan kegiatan tertentu seperti memperbaiki rumah, memotong rumput, mencuci mobil, berburu, memancing, bersepeda, dan mengumpulkan buah.
