4. Sandal jepit

Kebanyakan sandal jepit terlalu pipih, datar, dan terbuka. Hal ini membuat kaki berhadapan langsung dengan lingkungan dan tidak memberikan bantalan pada arch. Jepitan sandal juga bisa memaksa otot kaki untuk tetap mencengkeram sandal. Mengenakan alas kaki ini bisa membuat peradangan, nyeri tumit, dan patah tulang.

5. Stiletto

Memakai sepatu hak dengan bentuk runcing selama berjam-jam bisa menggeser beban berat badan ke tumit yang bisa menyebabkan keseleo pada pergelangan kaki, patah tulang, dan juga neuromas (tumor saraf jinak). (nhk)