saat makan. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa dalam kondisi stres, pemilihan menu makan cenderung jatuh pada makanan tidak sehat yakni makanan manis dan berlemak.

Selain itu, kecenderungan untuk lebih mudah gemuk juga dihadapi oleh orang-orang dengan kepribadian kurang tertib. Orang seperti ini selalu kacau dalam berpikir dan berperilaku, hidup tidak teratur, tidak disiplin dan mudah teralihkan perhatiannya.

Orang dengan kepribadian yang kurang tertib cenderung punya pola makan tidak teratur, asal-asalan dan malas olahraga sudah tentu mempengaruhi berat badan. Begitu pula dengan gaya hidupnya, cenderung kurang memperhatikan kesehatan secara umum.

Tentunya, memiliki salah satu dari kedua sifat kepribadian tersebut tidak akan serta merta membuat orang langsung gemuk. Ada hal-hal yang berhubungan dengan neurotik dan kurang tertib, yang secara langsung lebih berhubungan dengan kegemukan. (nhk)