Cukup 1 Jam Sehari Demi Jantung Sehat

Kesehatan | Senin, 26 Oktober 2015 - 10:03 WIB

Tapi meskipun mereka yang berisiko lebih besar adalah laki-laki, meningkatkan aktivitas fisik adalah sama menguntungkan bagi kedua jenis kelamin. ‘’Anda tidak perlu lari maraton untuk mendapatkan manfaat dari aktivitas fisik. Bahkan tingkat yang cukup rendah aktivitas dapat memberikan efek positif,’’ kata penulis studi, Kasper Andersen MD PhD, seperti dilansir laman Women’s Health Magazine. (nhk)









Tuliskan Komentar anda dari account Facebook