5. Brokoli

Brokoli tinggi serat, rendah kalori, merupakan sumber vitamin A, C, dan K dan juga mengandung protein.

6. Susu kedelai

Susu kedelai memiliki jumlah protein tertinggi dari semua susu non hewani (seperti susu almond dan susu beras). Selain itu, susu kedelai tidak mengandung lemak jenuh serta bebas laktosa. (nhk)