2. Mengurangi risiko aterosklerosis dan penyakit jantung koroner.

3. Kaya akan kalsium, yang membantu menguatkan tulang dan gigi.

4. Sumber yang baik dari asam linoleat terkonjugasi (CLA), asam lemak yang bisa membantu mencegah kanker dan kondisi peradangan lainnya.

5. Karena mengandung niacin, daging kambing membantu meningkatkan metabolisme energi.

6. Daging kambing mengandung vitamin B, yang membantu membakar lemak. Menimbang bahwa daging kambing mengandung jumlah tinggi protein tanpa lemak dan jumlah yang rendah lemak jenuh, hal ini membantu mengontrol berat badan dan mengurangi risiko obesitas.