PEKANBARU (RIAUPOS.CO) – Banyak orang rela melakukan hal-hal sulit demi menjaga kesehatan jantungnya. Mulai dari mengubah pola hidup, mengganti pola makan secara drastis hingga banyak berolahraga. Dan memang, salah satu organ tubuh yang sangat penting untuk dijaga kesehatannya adalah jantung.

Jantung adalah salah satu organ yang sangat vital dan menjadi mesin kehidupan dalam tubuh manusia. Ia berfungsi sebagai pompa yang menyalurkan darah ke seluruh tubuh. Bila kesehatan jantung terganggu, tentu dia juga akan mengganggu organ tubuh yang lain karena aliran darah dalam tubuh terganggu.

Menurut sebuah studi besar yang dilakukan oleh para peneliti Swedia yang diterbitkan dalam jurnal Circulation menemukan bahwa berolahraga setiap hari dapat mengurangi risiko gagal jantung sebesar 46 persen.