Mengatasi Kecemasan:
1. Pengobatan tergantung jenis kecemasan dan seberapa parah
2. Terapi kognitif-perilaku sangat efektif
3. Tranquilisers seperti tablet benzodiazepin, dapat membantu meringankan stres jangka pendek terkait kecemasan. Namun tak bisa dipakai jangka panjang karena risiko kecanduan
4. Antidepresan dapat mengobati gangguan kecemasan tertentu seperti gangguan kecemasan umum, fobia sosial, OCD dan kecemasan terkait depresi. (nhk)
