SIAK (RIAUPOS.CO) -- Ketua TP-PKK dan Ketua Dekranas Siak Rasidah Alfedri punya cara untuk bisa tetap bugar dan fresh. Salah satu caranya adalah gowes.
Rasidah gowes tidak sendiri, tapi bersama para perempuan tangguh, di antaranya Nyonya Sekda Dra Syarifah Raudah, Nyonya Asisten II Desi Arisandi Hendrisan dan pengutus TP-PKK dan Dharma Wanita.
Dikatakan Rasidah, di masa pandemi Covid-19 seperti ini, imun tubuh harus dijaga. Dengan menjaga imun tubuh, diharapkan kesehatan tetap terjaga.
"Kami tadi gowes menyusuri Jalan Sapta Taruna, masuk ke Jalan Sutomo menuju penyeberangan Belantik, selanjutnya ke Koto Ringin, Benteng Hilir, Benteng Hulu, Tangsi Belanda, lalu menyeberang ke Suak Lanjut dan sarapan di Siak Kota," jelas Rasidah.
Rasidah juga menjelaskan, komunitas gowesnya para ibu yang usianya di atas 45 tahun. Dan semuanya riang gembira dan penuh semangat menyusuri jalanan.
Gowes ini disebutkannya sepekan dua sampai tiga kali. Bahkan jika rajin bisa setiap hari. "Kami mulai terbiasa dengan perjalanan yang lebih jauh. Kami juga membuka diri untuk siapa saja yang ingin bergabung gowes bersama kami," ungkap Rasidah.
Rasidah ingin semua masyarakat Siak bisa berolahraga apa saja. Hal itu dilakukan untuk menjaga imun tubuh agar tetap sehat dan segar.
Gowes menjadi pengalaman tersendiri bagi kami melihat kampung kampung dan masyarakatnya. Berhenti sebentar dan berbincang. Hal ini penting, selain gowes sekaligus mendengar keluh kesah warga. Sehingga ke depan ada upaya pembinaan, pembenahan dan lainnya, sehingga masyarakat dapat lebih baik dan semakin sejahtera.
Namun saat ini yang utama adalah, sama-sama menjaga imun tubuh dengan menyempatkan diri berolahraga. Dengan tubuh sehat, dapat beraktivitas dengan baik dan lancar.(mng)
