yang cukup untuk meningkatkan suplai oksigen ke kulit dan membantu kulit regenerasi.

2. Pakailah pelindung UV seperti kacamata untuk melindungi kulit halus di sekitar mata dari kerusakan UV.

3. Minum banyak teh hijau. Teh hijau tidak hanya menjaga kulit Anda tetap lembab, tetapi juga kaya akan antioksidan.

4. Makan banyak buah-buahan dan sayuran. Buah-buahan yang kaya antioksidan akan membantu kulit Anda melawan kerusakan oksidatif akibat tingginya paparan UV selama musim panas.

5. Minum banyak cairan. Minimal dua liter sehari untuk wanita dewasa dan dua setengah liter sehari untuk pria dewasa adalah wajib.