PEKANBARU (RIAUPOS.CO) – Buah dan sayur tak hanya bagus untuk sistem pencernaan. Dua jenis bahan pangan yang sehat ini juga bermanfaat bagi sistem pernapasan. Penelitian terbaru menunjukkan, makan banyak sayur dan buah manjur untuk melindungi tubuh dari serangan asma.

‘’Dalam dekade terakhir, angka kejadian asma telah meningkat di negara-negara berkembang, sementara konsumsi makanan berserat di negara-negara tersebut justru menurun,’’ kata Dr Benjamin Marsland yang mengepalai penelitian seperti dilansir laman Daily Mail.

Hal itu diketahu setelah ilmuwan melakukan penelitian dengan menggunakan tikus. Grup pertama diberi menu makan yang kaya serat, sedangkan grup kedua hanya diberi sedikit menu sehat. Ketika terpapar kutu debu rumahan, tikus pada grup pertama mengalami lebih sedikit peradangan paru-paru dibanding tikus grup kedua. Seperti yang