PEKANBARU (RIAUPOS.CO) – Makan kenari atau yang dikenal dengan walnut dua atau tiga kali seminggu ternyata dapat menurunkan risiko terkena diabetes tipe dua pada wanita. Hasil ini didapatkan melalui penelitian dan dipublikasikan sebagai pengetahuan baru bagi dunia kesehatan. Hal itu karena kenari mengandung banyak poli dan mono lemak tak jenuh. Bagi penderita diabetes, kenari sangat aman untuk dikonsumsi dan tidak menaikkan berat badan.

Para peneliti dari Harvard School of Public Health di Boston mempelajari hampir 140.000 wanita berusia 35-77 tahun di Amerika Serikat dan menemukan bahwa mereka yang makan kenari setidaknya dua kali seminggu, 24 persen lebih kecil kemungkinannya terkena diabetes tipe dua dibanding yang jarang atau tak pernah makan kenari sama sekali.

Seperti dilansir laman The Indian Express, meski penelitian terbaru ini dilakukan pada