PEKANBARU (RIAUPOS.CO) – Semangat mulai kendur padahal baru bekerja setengah hari? Tak mencari kopi atau teh demi meningkatkan gairah kerja. Paparan sinar surya sudah cukup mengembalikan energi yang hilang.
Ternyata, makin banyak sinar matahari yang diserap maka orang merasa lebih energik dan waspada dibanding yang tidak menyerap banyak sinar matahari. ‘’Sel-sel dalam retina mata merespons adanya cahaya yang terang dengan mengirimkan sinyal ke pusat pengendali kewaspadaan yang ada di otak,’’ kata peneliti Yvonne de Kort PhD seperti dilansir laman Men’s Health.
Hanya saja de Kort memperingatkan bahwa cahaya alamilah yang dapat memberikan lebih banyak energi adalah ketika seseorang merasa lemah dan lesu. ‘’Jadi jika Anda sebentar lagi harus menghadiri rapat penting atau merasa malas di kantor, bukalah jendela dan berdirilah di dekatnya atau keluar gedung sedikitnya 15 menit agar energi Anda kembali,’’ katanya.
