PEKANBARU (RIAUPOS.CO) – Penelitian menunjukkan bahwa wanita paruh baya mengalami lebih banyak susah tidur daripada pria. Padahal, kurang tidur memiliki efek jangka panjang yang bisa menyebabkan hipertensi serta penyakit jantung.

‘’Kita selalu berpikir menopause adalah jawaban dari semua masalah wanita. Kemudian kami para peneliti melakukan pengobatan pada insomnia yang disebabkan karena menopause. Ternyata tidak semuanya berpengaruh,’’ kata Dr Paivi Polo, peneliti di University of Turku, Finlandia seperti dilansir laman Reuters.

‘’Tidur sangat penting bagi tubuh, karena kita menghabiskan sepertiga hidup kita untuk tidur. Selain itu kurang tidur juga bisa berpengaruh pada kesehatan mental,’’ ungkap Polo.

Polo melakukan penelitian tentang masalah tidur pada wanita sebelum menopause.