PEKANBARU (RIAUPOS.CO) – Liburan akan segera tiba. Anda tentu tak ingin sakit saat pergi melancong kan? Ketika berlibur, sakit bisa tiba-tiba datang menyerang tubuh karena kondisi yang lelah. Aktivitas yang meningkat mulai dari perjalanan hingga pergi ke tempat-tempat wisata membuat tubuh cepat lelah. Belum lagi jika perlu menyesuaikan diri dengan kondisi cuaca dan suhu yang berbeda.

‘’Tetap sehat selama liburan tidaklah sulit jika Anda tahu apa yang harus dilakukan,’’ kata internis di Lenox Hill Hospital di New York City, Dr Keri Peterson, seperti dilansir laman Fox News.

Berikut beberapa cara mengatasi masalah kesehatan yang paling sering terjadi saat berlibur menurut Dr Peterson: