PEKANBARU (RIAUPOS.CO) – Semua orang tentu ingin punya badan sehat. Sebagian orang rela melakukan segala cara dan keluar banyak uang demi badan sehat. Padahal, banyak kiat sederhana dan mudah untuk menjaga kesehatan badan. Berikut di antaranya:

1. Ganti sikat gigi

Sebaiknya Anda mengganti sikat setiap tiga bulan, karena sikat gigi usang kurang efektif untuk membersihkan gigi dan melawan pembusukan.

2. Buang wadah plastik bekas

Buanglah koleksi wadah makanan penyimpanan yang terbuat dari plastik kaku dan dicap dengan 7 atau pc (polycarbonate). ‘’Ini adalah jenis wadah yang mengandung bahan kimia BPA,’’ kata seorang analis senior di Environmental Working Group, Sonya Lunder MPH, seperti dilansir laman Fox News. Sebaiknya gunakan wadah penyimpan makanan dari kaca.